当你问自己时，你是什么感觉你觉得自己五年后会是什么样子?一些人感到不舒服，其他人意识到他们没有实际的生活计划。比起害怕未来，有一个你想要的想法要好得多。这样，疑虑和恐惧就会被消除，你就会集中精力朝着正确的方向采取行动，这样五年后你就能过上更好的生活。
你有自由去做你想做的事，但你必须为你所做的选择和你所采取的行动负责。
——乔恩·屠夫
五年后你会在哪里
自我评估是在采取行动和改变我们的生活方式之前。我们首先需要确切地知道我们在生活中喜欢什么，不喜欢什么。然后定义我们对未来的真实愿望，无论是近的还是远的。
虽然听起来很可怕，但最好还是有一个愿景有个计划，总比什么都没有好。原因很简单，因为你会在一个充满遗憾和不快乐的地方结束。
一个愿景可以帮助你在五年后过上你想要的生活。所有这些也会让到达那一刻的旅程变得激动人心。当他们说重要的不是目的地，而是在路上发生的一切(以及你变成了什么样的人)时，这是真的。
所以，让我们今天就开始这个过程，并有一个更有意义的日常生活在接下来的几年里。
现在就列出你的五年计划
下面的快速练习可以在15-30分钟内完成。但它会对你的心态和你的生活产生巨大的影响。你愿意做正确的事吗，不隐瞒或回避你目前不满意的事情?
要实现你的五年计划，你应该从以下几点开始:
1.先在脑海中画出画面
找一个安静的地方，清空你的大脑，然后问自己:你觉得自己五年后会在哪里?
你可以用几种方法来做，甚至可以把它们结合起来，以获得更大的效果。
把这变成一种冥想．不要想其他的事情。在你把注意力集中在问题上之前，深呼吸几次。但一旦你这样做了，让这成为你脑子里唯一的想法，并给予它你的全部注意力。
如果这不起作用，走到镜子前面，看着自己的倒影，大声说出问题。这是一个强大的技术这有助于信息进入潜意识。你也在使用肢体语言，你真实的声音，看着你自己，基本上激活你所有的感官来找到这个重要问题的正确答案。
最后但同样重要的是，把它写出来。使用笔和纸，让过程自然，让想法流动。别想太多了，开始工作吧。详细回答这个问题。
你很快就会意识到你刚刚制定的五年计划还不够有条理。
2.你需要消除的元素
“你认为自己五年后会在哪里?”要求你在人生的这个阶段分享你不喜欢的事情。
现在是说出真相的时候了，不要妄加评判，也不要害怕承认所有困扰你的事情。
你现在生活中的消极因素可能会让你在五年后无法达到你的目标:
- 有毒的人他们可能已经在你身边很久了，但这并不意味着你们俩很般配。分析你们的关系，看看它是否只是在你这边付出，而没有得到任何回报。同样，重新考虑你和那些不相信你、让你对自己的能力不太自信的人的友谊。那些抱怨生活方方面面的人，那些因此让周围的人感到沮丧的人，不应该出现在你的日常生活中。
- 你所做的工作很有可能，你不喜欢你的工作，不喜欢你的同事，不喜欢你在公司的待遇，看不到进步，甚至不喜欢你所在的行业。把这些都加到你五年计划的“不”部分。
- 个人品质:公开地分享你想改变自己的一切。五年的时间已经足够让这一切自然发生了。想象一下你能成为什么样的人，你会很兴奋地实现它。
- 坏习惯:你每天所做的事情会使你的效率降低、更懒、更不健康、更有压力等等。所以，写下你在过去十年中无意识养成的所有坏习惯吧。习惯是如此强大他们塑造了你的未来。如果每一件事都能慢慢地、一步一步地解决和打破，你就能过上更好、更健康、更成功的生活。
如果五年后你想从生活中删除的事情清单比你预期的要多，也不要担心。没关系。这意味着有很多工作要做。但是，消除所有这些消极的事情将为更多重要的事情和能带来积极氛围的事情腾出空间。
3.把一切都分解到第一步
人生计划不是真正的计划，除非你确切地知道第一步是什么样子，并决定何时开始。那么，让我们现在开始吧。
你应该能用几句话概括你的五年计划。然后，这些可以被分解成五大人生目标。然而，每一个国家都应该有一个独立的方案来实现这一目标。
现在就列出第一个目标。不管目标是什么，过程都是一样的。仔细考虑一下，然后把它分解成更小的目标。
多做几次。这是一个真正的头脑风暴会议，你可能会觉得自己没有什么想法，但继续挖掘，你会有很多想法。
你为每个目标制定的五年计划会变成一套一年计划。每一项活动都将成为一系列为期三个月的活动和行动。然后，你会得到一个月，最终一个星期。
现在，你可以决定你每周需要做什么这样，你才能在五年后更接近你想要达到的目标。
这就是为什么一个庞大的计划变成了一系列的日常步骤。你所需要做的就是保持一致，不要误入歧途。
好的一面是，你会不断感到自己在前进，而且你的思想和现实中都会发生许多其他的巨大变化。
对你未来五年的愿景感到兴奋
这一切都要从问自己“你觉得自己五年后会是什么样子?”你的答案将会改变你的一生。
做了这一件事，你会比那些不愿意承认生活中错误的人承担更多的责任，他们宁愿生活在谎言中。
祝贺你。这是令人兴奋的，你应该认识到这种情绪与整个五年计划是一致的。
能够在你的自我发展掌控你的未来会让你更专注，也会让你现在更能掌控你的生活。你会立即开始注意到这些好处，比如当你把最终目标记在心里时，更容易实现短期目标。带着理由醒来。比以往任何时候都更有动力去工作。让你感觉更有活力，更有效率，因为你会用更好的习惯来取代这些日常小习惯。
