为什么我们总是把自己的个人发展计划在生命的背部燃烧器上?为什么我们将这么多能量施加到其他事情中,就像努力工作,对自己很少?那是什么目的?作为一个人的重要元素,本身并不是不断发展,扩大和生长,本身是一个人为什么我们经常忽视这种重要的生活重点元素?
我们认为是时候停止忽视自己的增长 - 现在是时候开始了个人发展计划(由于我们似乎无法粘在没有一个人的情况下,并且在我们的个人演变中开始采取一些重大步骤。
本文是编写的,以激励您不仅创建但是实施自己的个人发展计划。后来,我们甚至会讨论个人发展课程您可以进一步激励您的个人成长。
如何设计自己的个人发展计划
有意识地决定在自己内心,并对您的思维,行为,人格和整体进行更改生活可以有点恐吓。我们知道。为此,我们将帮助您弄清楚如何设计自己的个人发展计划,使您对您,您的需求以及目前在生活中的位置是完美的。
为了使这个个人发展计划成为一个计划,您必须编写(或键入,如果是您的风格)您对一张纸上的以下步骤(或在文档中)的答案。开始致力于您个人成长的笔记本可能会很酷。你可以缩回它,“我不断扩大个人发展”,或者是有关的。
现在,我们可以开始......
1.评估
为了开始开始,您必须首先愿意诚实地掌握您生活中的诚实库存,现在。
一些看的领域是:
- 身体健康
- 乐动体育在线登陆关系(浪漫和柏拉图式)
- 职业(或者,如果你不喜欢“职业生涯”这个词,那么你带来金钱的手段)
- 财政
- 位置(你住的地方)
- 灵性
- 总体满意度
- 你快乐吗?
- 你每天觉得如何?
- 焦虑的?兴奋的?动机?
- 性格
- 请记住,您的个性创造了您的个人现实(获取它?),因此必须确保您对自己的性格感到满意。
在创建此列表时,请考虑一下您觉得自己的内容。同样,检查您生活中的哪个领域,您可能会觉得可以使用一些工作/关注。是否需要识别一些不平衡?
也许你有一个惊人的职业生涯,但你的个人关系有点沉重。乐动体育在线登陆或者,也许你是非常有灵的,你的个人关系很大,但你的财务可以使用一些帮助。乐动体育在线登陆
这可能是一个艰难的过程,拉动你通常不喜欢思考表面的一切;但是,您的个人成长至关重要,以了解您生命中的领域,可以提高。
想象一下
现在,这部分更有趣。
在这一步,你的工作是想象:想象你最理想的未来自我。您可以从现在开始6个月到2年的任何地方。问自己这些问题:
- 我想在哪里?
- 我想住在哪里?
- 我生命中想要有什么样的人?
- 我该如何感受到?
- 我该如何感受到关于我自己还
- 我想为工作做些什么?
我们最喜欢问自己的问题是:
- 我想成为什么样的人?
回答这些问题,就像他们已经发生的那样(这有助于利用吸引力的法则),以这种类型的格式:
- “我是(你的名字)那个_____”
- “我与____的人围绕着自己
- “我住在一个____”的地方
获得创意!有许多不同的学习风格在那里 - 怎么办你最具创造性地表达自己?做任何你能够真正觉得这种个人成长和这个未来的现实。
您可能会从您想象的未来自我的绘制图片中受益匪浅。你甚至可以削减杂志图像和创建愿景板- 您可以编写一些真棒的肯定,并将其挂在墙上,以帮助您重点关注创造此现实。
无论你如何最好地想象这个现实,使它变得丰富多彩和丰富!
3.拿行动
现在,现在是时候问自己一个非常重要的问题:
我能积极地努力让自己更接近这个未来的现实吗?
写下清除,简洁和可操作的步骤,您可以开始前进。你能做什么今天感到膨胀?
您可以为您的生活中每个区域提供自己的页面。例如,您可以为财务目标,关系目标和精神目标有三个单独的页面。在每个页面上,写下您可以开始做的事情,立即让您更接近他们。
然后,(你猜到了)开始做这些事情!
无论他们是否参加了新阶级,求职,学习新技能,无论它可能是什么,都会立即开始!一旦你开始看到你对这个新的自我的进步,你会被兴奋,并推动向前推进,继续走向你最理想的自主/现实的道路。
但是,让我们说,你并不完全确定要达到目标的措施。为此,重要的是要相信您可能需要达到目标的步骤将展开。
为此清楚起见,您甚至可以在可视化的理想自我上进行日常冥想 - 这将有助于培养如何将这些可视化与果实带来的新想法!所有你所要做的就是相信,一旦他们做的行动就会出现正确的步骤!
个人发展课程
为了帮助您努力实现您的个人发展计划,也建议您查看许多不同各种个人发展课程中的一个。这些课程可以帮助您对自己的自我增长负责。MindValley专门为各种类型的不同人员和不同的生活领域创造顶级人物开发课程。我们最喜欢的三个课程如下所述:
冥想掌握燕肿学
可以说,你在这个生命中可以为自己做的最好的事情之一就是掌握冥想的艺术。
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