夫妻笑
当你爱一个人时,如何打开你的心

当你爱一个人时,如何打开你的心

概括:

当你爱一个人的时候,从形而上学的角度去理解会发生什么,可以帮助你从爱的概念转变为与爱的一种深刻的个人关系。

当你爱上一个人,你通常不会考虑太多关于实际发生的事情。你只是享受爱的状态。

所以你应该这么做。

了解正在发生的事情当你爱一个人的时候没有必要爱他们。

然而,它确实为您提供了一个了解更多信息的机会,你的心的参与,并与之建立一种不依赖他人的关系。

让我们从形而上学的角度来探究你内心的想法当你爱一个人的时候

当我们一起经历这些的时候,采取一种反思的方法。不要把这个当成有趣的信息来娱乐你的思想,把它当作通往你的心和爱情关系的向导。

形而上学的重要性


形而上学基本上是手段超越身体

老实说,如果你用心倾听,你和我都知道我们不仅仅是一个肉体。

对?

当我们说“听着你的心”时,我们并没有谈论身体的心。我们指的是我们内心智慧的一个方面直觉

或者你可能会说某人“they have a big heart.”这并不意味着他们的胸腔里有一个巨大的心脏在跳动。更重要的是他们的品质。

像这样常见的日常表达表明我们都承认我们存在的微妙的非物质层面。即使你没有意识到你在这么做。

如果你的目标是成长,唤醒你的心灵,或者加深你对爱的体验,那么从形而上学的角度看待事物有助于你运用所学知识。

为什么?

因为它是相关的。它指向我们能感觉到的东西。

我们生活在一个科学占主导地位的时代。我们被洪水淹没了研究这告诉我们身体里发生了什么。

例如,当我们做一些事情,比如冥想,在大自然中度过时间,或者当我们感受到感激、同情或爱时,我们的大脑或荷尔蒙发生了什么。

这一切都有它的位置,我总是觉得了解我们生理学的复杂性很有趣。但这只是人类经验的一小部分。

虽然这些信息对我们来说可能很有趣,但它不一定能帮助我们加深爱情关系。

如果我告诉过你催产素释放当你爱一个人的时候它如何帮助你加深爱的体验?

它没有。

在爱情的体验中,我们不会识别激素,我们会注意到我们的感受。例如,温暖,开放性,和平,例如,我们的能量中的柔软感。这些都是我们可以体验的实际品质。

因为我们能感受到它们,我们可以与他们一起觉得更多。

不幸的是,在当今世界,人们倾向于采用一种简化主义的方法来处理所有这些问题——将我们的经历简化为我们身体的简单化学反应。

危险是,如果我们不小心,我们将减少可以通过机器或计算机衡量的一组物理过程的所有精神体验。

最终降级了对想象力的境界的精神经历,同时合理化了我们的好奇心和奇迹,令人奇迹为更大的生活中的神秘感。

害怕!

就像未说的规则一样,社会无意识地默认接受,因为这是主导媒体的东西。如果它可以通过一项研究或一件科学设备来测量,那么它是真实的。

作为Mindvalley的创始人,Vishen La乐动体育在线khiani可能会打电话给他们 - “br“或者公牛队,这是规则。盲目接受的规则是一种限制。在这种情况下,爱是有限的。

但它不一定是这样的。我们越多,爱的形而上学就会有更深层次的经历,我们不需要任何人告诉我们什么是真实的。我们将在自己的个人经历中接地和稳定。

形而上学的应用

我们的心有它自己的智慧和智慧,但对我们理性的头脑来说,却是一种不同的语言。

这就是为什么从形而上学的角度理解事物是如此重要,因为它与我们的心灵对话。重要的不是词语本身,而是它们所指的内容。

经验。

经验是由我们感受到的有形品质组成的。如果我们将我们的意识沉浸在这些品质中,它将允许我们超越身体进入更广阔的心灵体验。

对发生的事情的形而上述了解当你爱一个人的时候为您提供一个帮助了解您的经历的框架。

所以你可以有意识地将你的心灵以切实的方式加深你的个人与爱情的关系

深入体验

例如,当太阳的温暖时,例如在凉爽的早晨击中皮肤。如果你闭上眼睛,只需感受到太阳的光线触动你,你就可以有很强的态度,即连接到自然,深深的感激或心灵的精神开放。

当太阳第一次照射到你的脸上时(特别是当你感到凉爽或寒冷时),你可能会有一种“啊,太好了”的感觉。

你甚至可以立即感受到你的心脏回应。

我愿意!

待久一点,当你享受温暖的时候,你内心的某些东西就会软化,你的心扉也会打开一点。

多呆一会儿,让自己沉浸在温暖和柔软中,你可能会开始在整个生命中感受到一种深深的幸福感。

继续走下去,你可能很快就很难分辨你的身体在哪里了成为经验

你可能会有那种无边无际的感觉感激之情、投降,甚至是爱情。

请记住,这一切都始于欣赏皮肤的初始感觉。然后让你的意识只是依靠那种感觉,并深入了解它,你的心脏活着

当然,科学家可以告诉你你的身体发生了什么,但这是你的形而上学体验,让你加深它。

我们的逻辑和理性思维有它的位置,但它是不是我们感受甚至理解爱的那部分。它可以在头脑中对它是什么有一个概念,但爱的概念不是事物本身,就像太阳的温暖一样。

爱是一种体验,不是一个好主意。

知道它的唯一方法是为自己体验它。

当你爱一个人时发生了什么事?


一旦你爱一个人

先花点时间反思一下自己的感受当你爱一个人的时候

它可能是你的丈夫或妻子,男朋友或女朋友,重要的其他,父母或孩子,兄弟或姐妹,或最好的朋友。

当你感受到对他们的爱时,你心里会发生什么?

感觉更开放吗?

感觉还好吗?

注意(通过感觉)你内心发生的事情。

你如何与通常的自我感觉不同?

让你的好奇心带你更深入……

当我问你这个问题时,继续感受它:

是你的爱吗?

或者,它比你更大吗?

当你爱上某个人,你通常会感觉到更大的充实感、快乐感、温暖感、联系感和开放感(仅举几个品质)。

这就像让你填满的东西让你觉得比你平常的自我感。

你可能会觉得你的心…扩大了,不再受身体的限制。

强调或者你通常感到的焦虑会消失。

他们根本不存在于爱的状态。

关于关系的美丽事情是他们帮助您对爱的体验有助于您的开乐动体育在线登陆放。

当你对某人感到爱时,很容易把它认作是你的——就像在“我爱你”中一样——因为当你和那个人在一起或想到那个人时,你会在内心感受到爱。

我邀请你保持感受到它。在更深层次的水平上,您可以开始认为您实际上攻丝比你大得多。

爱不是你的

爱是创造的一部分,它超越了通常充斥你脑海的戏剧和故事。

它的存在与你是否意识到无关。

就像太阳一样,无论你感觉到与否,它都会继续发光。

当你为某人感到爱时,你不会产生爱(如果它是真实的东西),你的心脏打开,并允许爱情通过你。

这就像太阳照射到你的皮肤一样。它促进你的心打开,从那里可以通过你传递更多更深的体验,包括爱。

这就是为什么它感觉如此美好 - 因为你通常和熟悉的自我的东西让人走开了。

通过联想感受爱

这是生命的自然部分。有时我们遇见人,有一段时间的深入联系,然后事情发生,我们“脱离了爱”。

当我们“坠入爱河”时,感觉就像坠入爱河,因为我们是从高处坠落的的意识状态到一个较低的。一个不一定是好的,另一个是坏的,它们只是对我们有非常不同的影响。

就像从快乐状态转变为悲伤状态。我们不需要评判任何一种,但我们可以认识到每一种感觉都很不同。爱情的对比心碎感觉就像一滴。

当你对爱的开放与另一个人联系在一起时,如果这段关系结束了,那么你不得不爱的开放也会结束。

这不是爱情的终结,这只是你那一次对它敞开心扉的方式的结束

也就是说,只要你对爱的开放与其他人有关,它有局限性

当你爱上一个人,这是一个连接到更广泛的爱的机会。通过感受到你所觉得的爱,你可以开始建立自己的个人关系,这并不依赖于别人。

只是你和爱。

你的心是门户


当你爱上某个人,它打开了你心的门口到爱的流动。你的心是你知道的一部分。

乐动体育在线登陆各种的关系是美丽的,但你的真正爱的能力依赖于你可以敞开心扉的爱情。这种关系仅仅是与爱建立自己的联系的机会。

这是你与爱的个人关系,你最终与你爱的人分享。

这就是为什么从形而上学的角度来理解爱对我们如此重要。因此,我们可以超越科学领域,进入科学领域个人经验

所以,让我们确保我们不只是在想它,而是在真正地感受它。

当我对某人有一种爱的感觉时,它通常既有个人的特质,也有非个人的特质。我感觉到我内心的爱的体验,感觉非常亲密,但我也感觉到一种不属于我的爱的感觉。

这两次遇到的是我的心。

恋爱中的练习


这是一个帮助你敞开心扉的短期练习。

想想你爱的人。这可能是你现在生活中的某个人,甚至可能是你过去生活中的某个人。当你想到这个人时,让自己感受到它的感受。

注意当你想到他们时,你心中会发生什么。

花几分钟去感受你对他们的爱的品质。看看你有多深,让自己感受到它。

然后,继续感受你内心的爱,但放开那个你想要的人。

爱情感仍有......温暖,开放,或感觉良好的品质。

完全休息你的意识。将自己沉浸在其中。开始注意到它实际上并不依赖于任何人或任何外部事物。它完全独立于你是否感受到。它总是在那里,总是可供你使用。

让它唤醒你的心。

让你的心去回应。

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