我们所有人都在寻求无条件的爱以及来自他人的关注。
两者都在方式，我们在现实生活中和社交媒体上呈现自己。但仍然，这只是我们缺乏批准的一种症状，我们缺乏感知丰富。
我们越想被爱，就越会失去与自己的联系。
然而，我们无能为力。
每当你遇到新的人时，你的第一次意图就是问问自己“这个人喜欢我吗”?
难怪数以百万计的谷歌搜索结果都与人的可爱程度有关。
讨人喜欢是成年人群体中受欢迎程度和社会接受度的最大预测指标，比财富、地位或身体吸引力更重要。
- John Kinnell.
是时候别再指责别人了，开始吧看你自己．
在别人给你想要的认可之前，你必须先打开自己的心和门无条件的爱你自己。
爱从接受开始
“爱自己”成为2019年的流行语，并在社交媒体上传播。但是你谁知道什么无条件的爱为你自己到底意味着什么?
例如，指出你自己不满意的所有身体部位是多么容易？
正确的。
但是，它需要大量的勇气来语言，你喜欢哪些部分。
你很可能会这样开头:“其他人告诉我我有……这就是我喜欢……的原因。”
不!
别胡扯了，做点正经事吧。
没有人想要被100张鹦鹉包围，重复别人的意见，就像一个在连续循环中卡住的唱片一样。
我曾经认为，如果你想被人喜欢，就必须做出这样的牺牲。然后我意识到做一个受欢迎的女孩和幸福没有任何关系。
从舞会女王到寿命女王
我过去是个典型的郊区女孩。
在学校里，我被归为受欢迎的孩子。
我是一个成绩优异的模范学生，甚至没有问过我，老师就希望我以全优毕业，然后去医学院。
然而，我对我的生活有不同的计划。
从我4岁起，我就这样练习Pliés.，tendu， 和港德胸罩在我的芭蕾舞类别中。
我只想成为一名职业舞者。
我所做的。
不幸的是，我童年的粉色芭蕾舞裙和尖头鞋梦想变成了一场汗水和泪水的旅程，试图得到老师、评委和编舞的认可。
我生命中最大的激情把它的武器对准了我，我没有成为焦点，而是开始躲在角落里，憎恨自己的每一个部分。
我绝对不是舞蹈世界中唯一经历过那些感情的人，因为在她的视频中担任宴会厅冠军卡迪Oja股票你在追逐正确的梦吗？！在Mindvalley社区。
我可能还有高中的年鉴标题环球小姐但我内心已经破碎
那时我就知道，是时候开始新的篇章了幸福的旅程．
真正的幸福从何而来?
长话短说。
过去的我认为空虚的感觉可以通过酗酒、跳崖或到世界上最危险的角落旅行来代替。
我跟着窥探狗的哲学，成为了一个实施例年轻，狂野，自由．
回顾过去，让我给你一点建议:
当你晚上出去的时候你周围的人开始重申他们有多爱你随着时间的推移，他们在第六轮莫吉托之后的爱与无条件的爱你实际上正在寻求。
所以，让我们跳过这部分旅程，进入更有价值的见解。
在之前的恋爱中，我乞求爱情，我终于意识到，我为了取悦别人而放弃的自己越乐动体育在线登陆多，我就越被欺负和伤害。
虽然听起来很老套美食、祈祷、爱故事，我对我终于找到了爱的方式恳求有罪。
无论如何，唯一粘在你身上的爱是无条件的爱。
我起飞到巴厘岛，终于从家里的所有斗争中脱离了，并在一个月之后瑜伽，冥想和自我修复，我发现自己坐在咖啡馆里，写一封信给自己生命中最有价值的人。
我．
我分享了我能通过把自己放在第一位来创造多少快乐。
每一个微笑都源于对生活中发生的一切积极事物的感激之情。
我能够转动一种令人不快的经历 - 就像一个踏板车的事故 - 积极的生活课程。突然间没有更多的失败，但只有增长和自我发展。
永远记住，杯子永远是半满的，而不是半空的。
你无条件的爱是你收到的最珍贵的礼物
没有人能填补你内心已经承载的爱。
想想幸福婴儿的眼睛看着你。
的无条件的爱这些小小的人类送到这个世界上，是我们每个人与生俱来的爱。
访问心灵这个角落的唯一方法是信任自己，知道如果你让自己感受到这种爱情，空虚会消失。
无条件的爱是神赐给你最珍贵的礼物。
难怪在整个一生中你开始寻找保护这个礼物的方法和心脏周围的情感墙壁保持越来越高。
现在每块砖都需要一个建造者被删除。这些砖块的重量，形式和外观各不相同，并且可以成为将它们放下的建造者。
记住，墙不会在一天内倒塌。
最简单的方法接近你的心
在你脸上露出笑容，感觉有多伟大，感觉安全和爱？
要做到这一点，最简单的方法就是提醒自己，你已经为你的生活带来了丰盛。
在度假时，你有没有经历过你的积极的事情？
你是否曾经做过白日梦，然后突然你真正的一天变成了一场令人惊讶的冒险?
原因是因为你使用可视化的力量。
你欺骗自己的思想，让自己扮演一个不同的角色，或者让自己面对未来的事件。
在想象发生的事情发生后，你更有可能根据你的白日梦行事。您正在采取正确的行动，以便进入某个角色。
太棒了!但是如果你每天都能成为快乐的自己呢?
遵循这个5步骤计划并试一试。
打开你的心脏的5个步骤
1.身体存在
首先，感受到你的身体。花点时间承认你还活着。
你可以以一个形式做到这一点身体扫描．
闭上眼睛，对身体的每个部位进行几次呼吸，从脚尖到头顶。
2.感恩日志
把你的杂志写下前一天发生的三件让你感激的事情。然后写下三件你自己发起并感激的事情。
这会提醒你周围的正能量，以及你自己创造的正能量。
通过关闭你的眼睛来完成你的写作，可视化这些时刻，享受脸上的笑容。
3.分享你的积极经历
选择三个你想送去微笑和爱的人。
你不需要亲自认识他们。他们可以成为你在街上穿过的陌生人或咖啡是救生员的可爱咖啡馆。
开始将它们形象化，花点时间在你内心的眼睛前看到它们。看着他们的眼睛，承认他们的微笑，然后观察。
三次深呼吸以清除你的能量。
专注于你胸骨周围的区域，心轮的位置。敞开你的心扉，用语言表达你的想法"我把爱送给……”。
4.免费的微笑
我知道眼神接触已经成为我们现代世界的可怕事情，现在每次有人踏入公共汽车时，你会试着盯着窗外或手机的屏幕，以确保这个人会来坐下来坐下给你。
但为什么？了社会焦虑已经困扰着你？
别担心，人类不会咬人而疾病不符合别人。如果你不想，你甚至不必与他们交谈。然而，无论你走到哪里都受到欢迎的感觉不是很好吗?
只要试着通过一个小小的微笑分享你的爱，无论何时你的眼睛与另一双眼睛相交。
你不会只给´问题多了爱，却多了你还将收到更多的爱。
5.最后一步
每一个快乐的日子都要结束，而对我们大多数人来说，这将在刷牙的时候发生。
别浪费时间了。使用这一刻让自己在镜子里观察自己。
首先，你可能会开始笑，因为看到从你嘴里冒出的白色泡沫，你会觉得自己很有趣。
提醒自己不要把生活看得太严肃。
在吐出你的牙膏之前，请帮我一个忙，并说出一个神奇的话 - “我爱自己”。
你的练习越多，它就会更容易创建一个积极的爱的自我形象。
这个路线图不会占用你超过5分钟的时间。然而，每一天你都会温暖你的心。
起初，您将开始对他人的更多的爱和宁静，最终，这一旅程将导致您进入无条件的爱为自己。
如果你想获得更多关于如何开放更大的爱，幸福和丰富的灵感免费Mindvalley大师级和传奇的治疗师克里斯蒂谢尔登．
无条件的爱的丰富
那么，无条件的爱情如何在你的生活中创造丰富？
丰富的生活是爱情是礼物而不是奖励的生命，知道你能够相信自己和他人。
接下来，你的爱加上信任的元素，让你以最纯粹的形式表达自己。你可以开始寻找你已经拥有的资源和你想要调用到你的生活中的资源，最终使你所有的梦想成真。
你所爱的越多，你就越被爱。你会意识到你需要快乐的大多数事情都在你的生活中，你会发现分享你的爱是最好的货币，让别人支持填补你的每一个缺失的成分。