感恩的态度带你到一个更高的幸福这种态度是通过怜悯事物，小而大的练习的培养。
迈克尔伯尔纳德贝克威特的国际Agape精神中心的精神思想领袖和创始人说，“这是能够看到已经给予的东西 - 所有存在的礼物。“
另一天呼吸，爱，笑，拥抱，表达你的伟大，并与世界分享你的礼物-当你专注于你已经拥有的感激之情，这是最快的方式表现出你的欲望。
如果你努力寻找要感激的事情，这里有20个存在的礼物，这将有助于提醒你伟大的生活。
如果你不知道如何练习感激之情，你可以每天一次专注一件事，直到感谢的状态成为你的第二种。
我们在我们的生活中完全无视二十，三十四岁，我们生命中完全无视这两点，三个或四件事的情绪能量太多。
- Srikumar Rao.
思想
如果没有你的想法，你就无法思考，做出决定，商店回忆，并提出新的想法。它让你让你摆脱世界的东西，并通过无关的知识来保护你不堪重负和混淆。
你的思想，大大，让你能够感知生活的精神方面，以及在宇宙中的其他地方发生的一切。
2.改变的能力
你不只是能够学习新事物;您能够通过新的经验和重要课程改造。
它超出了生物进化过程，因为人类是这个星球上最复杂的生物之一，他们可以超越人性和覆盖范围较高的意识。
这种能力是您的特权，您不想将其视为理所当然。
3.你的唯一性
所有叶子都是独一无二的。所有指纹都是独一无二的。所有面孔都是独一无二的......你也是 - 你也是一种。
Paul G. Hewitt概念物理学的作者解释说唯一性的一个主要原因是物理构成。
他说“很多人没有意识到，科学家们在全世界都确定了，任何两片植物都是相同的。每个都是一种独特的。这很震惊！“
4.身体
你的身体是你的神圣船只。这是你最好的朋友，是，并且永远和你在一起。
你的身体内部有成千上万的进程让你生活和体验你的生活。如果没有你意识到它，它会恢复活力并治愈。
Dain Heer博士肯定了，“我们都有能力与我们的身体创造滋养，双向关系。当我们倾听我们的身体要说的话时，它开始了。“
你的身体知道它需要什么是快乐，健康和辐射。问题是，你在听吗？感激你的身体并创造一系列与之交流。
5.心
你知道你的心有多强大？它的环形领域比你的思想更有效 - 它在你周围延伸了8英尺。
事实上，心脏是人体中最强大的电磁能源，生产任何身体器官的最大节奏电磁场。
你看不到这个字段，但是科学已证明其存在。当你想象你的心脏与他人互动时，沟通感激，爱情，和平，同理心和团结，它变得共鸣。
6.五种感官
您的能力看到，听到，触摸，嗅觉和品味 - 你所有的五种感官都丰富了你的生活经历。他们允许您看到这个世界的充满活力的色彩，听到你所爱的人的声音，闻到花园里的鲜花，品尝不同的食物，触及各种纹理。
科学家们得出结论，您可以稍微克服失去嗅觉，视线，品味或听力。但是，如果你失去了你的触感，你就无法坐起来或走路。你无法感受到痛苦。
你的触感感是我们经常被视为理所当然的感觉。但这对我们的生存至关重要。所以你可以绝对感激它。
7.父母
父母是我们生活中的第一个教师。有些人甚至可能认为他们是最好的老师。他们教你如何走路和说话。他们给了你大部分知识。
无论你对父母都有什么关系，如果没有他们乐动体育在线登陆，就会没有你。并出生于这个世界是一个足够感激的父母的足够理由。
8.爱
被某人深深的喜爱给你的力量，同时爱一个人深深地给你勇气。
- 老慈
似乎爱情无处可见。但爱情到处都是。爱是所有人，而且它是无条件感激的最大的东西之一。
我们都至少经历了一个爱的类型在我们的生活中的某些时候，甚至在那些有形的经历之前，我们渴望从我们出生的那一刻开始爱。
它可能是对另一个人或全民人性的热爱。它可以是对孩子或宠物的热爱。它可以是对母亲自然或太阳的热爱。
如果你还没有经历过它，不要放弃向它打开你的心。如果你有，请感激你生命中的所有爱情。
9.朋友
朋友对你的健康和健康有益。医生开出友谊，孤独，压力，创伤，损失，缺乏信心和自我价值。
如果你有一个最好的朋友，你就是“从事工作的七次，更好地参与顾客，生产更高的品质工作，具有更高的福祉，不太可能在工作中受伤”根据gall。
在它之外，朋友对你的灵魂有利。
10.宠物
我们的宠物是我们真正的灵魂伴侣。有宠物是纯粹的快乐。
最重要的是，他们是我们的整体健康增强剂。他们提升了我们的心情，减轻压力，减轻抑郁，让我们更加富有同情心。他们毕竟帮助我们带来了孩子。
科学家解释了这些原因之一治疗效果是宠物满足基本人类的触摸需求。所以下次你拍拍你的宠物，提醒自己感激你与你毛茸茸的朋友的特殊粘合。
11.恐惧
你可能会思考害怕是最后一个要感激的事情，但这不是。我们倾向于将恐惧视为消极的情绪，但就像任何其他情绪一样，它是有原因的。
它保护您免受危险。所以无所畏惧几乎是一种危险的态度。
你的恐惧曾经拯救了你肆无忌惮的选择，你可以通过将他们视为道路标志来与你的恐惧交朋友，这有助于你的生活。
12.疼痛
Michael Bernard Beckwith解释说，当我们玩太小时，我们可以通过痛苦来增长。他称之为肯奥时刻。
“当我们没有意识地拥抱我们的愿景和我们的增长和展开时，我们主要通过疼痛来增长，“ 他说。“这是宇宙推动我们的小世界时，因为我们是无限的精神生活。“
换句话说，您的痛苦经历允许您转换为您最大的版本。
13.成就
它可能听起来违反直觉，但我们常常忘记到目前为止我们所取得的成就。即使在工作中，我们也更常用于失败而不是成功。
我们将我们的幸福与我们的未来捆绑在一起。
如果你想从任何外部条件下解开你的幸福，你应该感谢你所完成的所有事情，以成为你现在的谁。它会增加你的幸福状态和对你是谁的感激之情。
最重要的是，我们大多数人都被欺骗，相信我们的自我价值与我们拥有的自我价值以及我们从世界所采取的方式相关联。但迈克尔贝克环辩称，当你离开这个世界时，你的履行和满意与你的故事来自你的成长，而不是你拥有多少。
14.您的银行帐户中的金钱
无论你有多少，你都可以感谢你的钱。“arigato你的钱”是一个关键原则之一金钱eq.- 日本Ken Honda介绍了一个概念＃1金钱老师。
这是基于您将其与之关联的情感和感受与金钱的关系。
Ken Honda股票感谢您的钱，当他们走到时，是财富的捷径。因此，感谢您的资金是一个强大的工具，更加感激您在生活中已经拥有的东西。
15.时间
永恒是很长一段时间。特别是在最后。
- Steven Hawking.
时间是我们认为理所当然的事情之一。但我们每个人都存在很短的时间，只有时间才能展示我们生活的程度。
即使时间是一种幻觉，我们的感知允许我们更好地管理我们的日子并组织自己。它的有限性在一生中教导我们注意到我们如何花费这种宝贵的资源。
只要我们有时间，我们可以改变和改变。我们可以探索。我们可以爱。我们可以乘坐骑行。
16.现代公用事业
现代公用事业等电力，水和天然气是待理所当然的一些要感恩的事情。
根据世界银行报告那
- 有759万人仍然生活在没有电力的情况下，大约有一半的生活在脆弱和影响冲突的环境中。
- 超过7.5亿人无法获得清洁水，超过884万人没有安全的水饮水。
- 大约40％的世界无法获得清洁燃料进行烹饪。
下次您支付额外费用，谢谢您的钱，并感激有电力，清洁水和天然气。
17.现代便利性
根据最近的一项研究，他们每天51分钟拯救平均人员，或者每年约13天。
研究人员要求2000人命名最多的最高发明，这些发明最多。以下是要感恩的东西清单：
十大现代便利性是最感激的：
- 洗衣机
- 冰箱
- 智能手机
- 网上银行业务
- 笔记本电脑
- 无线互联网
- 微波炉
- 洗碗机
- 全球定位系统
- Keurig咖啡机
18.书籍
一本书是所有人类发明的最耐心之一。几个世纪意味着一本精细的书籍。它等待其目的地读者，当他可能会有急切的手和眼睛时来来。
- 劳伦斯克拉克鲍威尔
也许，书籍也是最令人愉快的发明之一。在那之上，读一本书可以提高心理健康，增加你的生活。
Jim Kwik是速度阅读，内存改善，大脑表现和加速学习的最重要专家之一，相信这是书籍，我们能够下载他们投入的人的知识和专业知识的几十年。
如果你提醒自己在生活中的书籍中，也许，它会激励你阅读更多。
19.音乐
音乐让灵魂给宇宙，翅膀向心灵，飞向想象力，生命到一切。
- 柏拉图
音乐是全部的 - 你可以到处听到它，很难想象我们的生活没有它。这就像一个时间机器，可以带你到任何时刻的时刻和地方。
音乐是我们不需要翻译或解释的普遍语言。我们都理解它并以独特的方式与它连接。这是一个要感激的永恒的事情之一。
20.你的旅程
您的旅程是独一无二的，其UPS和Downs，Twists和Recks，痛苦和收益。就像没有两个相同的叶子一样，没有类似的人类经历。
在宇宙的广阔，你甚至没有灰尘。但是，您有一个巨大的特权来拥有个人存在的体验。
所以要感谢你的旅程，相信一切都为你而努力。因为它真的是。
