如果你曾经上过瑜伽课，你很有可能听过“唵山提”这个词。但是Om Shanti的意义是什么呢?为什么它与瑜伽和冥想有关?它是从哪里来的?坐好，放松，因为你要…
著名的TED演讲家和MBA讲师Srikumar Rao博士用3个步骤来控制你的精神喋喋不谈，以度过生活中遇到的任何情况。
标签:内心的平静
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