你有没有想帮助自己感到更具吸引力 - 无论是身体，精神上还是精神上？我们都希望被认为是有吸引力的人，无论是在内的。这是一种美妙的感觉，不是吗？
好吧，如果你想学习如何吸引人，是否通过改善您的身体外观或增强您的精神增长，阅读。
我们有4种科学支持的方式来提高自己的尊重，开始感觉更具吸引力。
我如何让自己更有吸引力？
第一件事首先：有吸引力是什么意思？
如果你想知道如何吸引人，你必须考虑有什么吸引力的意思你。
因为在一天结束时，我们希望对两个人和自己感到有吸引力。
感到有吸引力的是主观经验。
那么，一个有吸引力的人对你有什么看法？什么是有吸引力的身体看起来像？一个有吸引力的思想？一个有吸引力的灵魂？
问问自己在别人身上对你有什么吸引力，您将成为发现自己的天生吸引力的一步。
4科学支持的方式感觉更具吸引力
当你走向它时，你的潜力量会扩大。
-Marisa同行，MindValley的非妥协的生活计划作者
你准备成为自己的最好版本吗？尝试这4个科学支持自尊心助推器：
1.拉直
一种旧金山州立大学进行的研究发现姿势在我们觉得多么自信中发挥着重要作用。当我们懒散时，我们会感到焦虑和无法。当我们挺直时，我们觉得有能力强烈。
我们是一个抛弃的社会。我们在家里的沙发上休息，在我们的工作办公桌，在车上漫步。我们的头部不断地向前倾斜，看着我们的手机。
但是现在尝试这个简单的运动：抬起下巴，掉下手臂，然后将肩膀捏住朝向你的脊椎。
你觉得怎么样？
这种姿势不仅会增加氧气流向身体和大脑，还可以帮助您感到更加轻松和自信。
如果怀疑我们的话，我们如何对别人感到有吸引力自我价值动辄？信心是我们在难以捉摸的吸引力Elixir中缺少的成分。
2.开放
说到肢体语言，哈佛支持研究建议采用开放，轻松的姿势，不仅改变了别人如何看待你，而且可以改变你的大脑化学。
当我们采用“权力姿势”时，像我们的臀部一样像宽腿的姿势一样，我们积极地降低皮质醇，同时提高增加我们信心的激素。
如果你对自己感觉良好，那么其他人也会。
穿黑
想要命令一个房间的注意力？一种最近的研究发现了那戴着颜色黑色与信心，力量和权威有关。只需穿着黑色衣服，您就会改变其他人感知您的方式。
穿黑色，你会被视为赋权和自信。穿黑色，你一定会转动头部。
4.保持目光接触
这是一个艰难的艰难，特别是对于我们的延长眼睛接触感到舒适的人。但研究表明了你参与的眼睛接触越多，你对别人的影响就越大。
避免目光接触可以被认为是不诚实的迹象。但是，当我们用自己的凝视和不怕连接时，我们展示了我们的开放性。
练习与您所知的那些保持目光接触，最终建立与熟人和工作同事的眼睛接触。
眼睛接触你的练习，更舒适，有能力的感觉。
如果你想吸引别人，你必须先在自己的皮肤上感觉良好。信心不是一个装备或姿势，这是一种心态。
如果我们想知道如何对别人和我们自己有吸引力，我们必须学会尽可能多地迎接信心。