你擅长利用自己的大脑和身体来提高工作效率。那么，何不侵入你的潜意识，让生活变得更加富足呢?
有很多方法可以解决这个问题——心理学的，神经语言学的，精力充沛的，还有有点形而上的。然而，所有这些黑客都有一个共同的策略。更准确地说，他们处理潜意识领域，它被证明是支配你的意识体验的潜在力量。
你可能会认为事情没那么简单．
但如果“事情没那么简单”是我们被反复灌输的最大谎言呢?如果你相信就这么简单。
至少，你可以试试这12种方法来证明它们是对的还是错的。为自己。
1.明确你的抵抗力
首先，你要清除你对改变的抵触。这种抗性是我们作为物种发展起来的一种进化机制。
大脑的一个规则是，它喜欢熟悉的东西。换句话说，它想尽一切办法维持现状。
你可能没有意识到你的阻力，但这是通向更丰富生活的第一个障碍。
2.认清你的局限信念
他们说:“钱不是从树上长出来的。”嗯，就像钱是纸做的一样。你看，当你不限制你对事物的感知时，你就能从更广阔的视角看待现实。归结起来就是消极的信念塑造了你对金钱和富足的看法，这些观念限制了你。
我们的大多数限制性信念都是在我们的童年时期，也就是3岁之前，从父母那里获得的。他们听起来像是“我们负担不起”、“我们没钱”、“我们不是那种人”、“金钱是邪恶的”。确定这些信念是至关重要的，因为你首先要形成它们，然后寻找支持它们的证据。
从吸引力法则立场，你的信念塑造你的现实。
很可能你有这些最常见的信念之一，阻止你在生活中表现出富足。
3.清除“富足”的障碍
克里斯蒂·玛丽·谢尔登(Christie Marie Sheldon)是一位完全凭直觉的治疗师和作家，她已经为客户做了3万多次咨询。结果，她发现了24丰富块每个人都有。
她解释说，这些都是典型的能量或模式，每个人都需要努力去显化丰盛。
无论你是在金钱上有困难或者人乐动体育在线登陆际关系，你一遍又一遍地重复这些模式。
这被称为印记，大部分发生在0到7岁之间，有些模式甚至在你出生之前就发生了。
什么是“富足块”?
- 恐惧的增长
- 成功的恐惧
- 害怕被拒绝
- 恐惧的数字
- 优柔寡断
- 怪
- 破坏
- 家族和祖先群体
当你的限制性信念驻留在你的精神场时，这些丰盛块就出现在你的能量场。通过与如此多的人合作，克里斯蒂了解到，一旦你调动了精力层，事情就会很容易发生变化。
4.找到Cross-Competing目的
你有没有注意到，一旦你解决了富足的问题，你的生活就开始崩溃了?它是你的意识和你的潜意识与现实进行激烈的竞争。当你说服自己你很富足时，你的内心却在低声说:“不，你不是。”这些是你想要协调一致的交叉竞争的目的或现实。
通常，人们对他们内心的冲突有强烈的厌恶，但这些礼物会给你一个机会去改变它——永远。为了更多的富足。
5.重新连接您的心态
一旦你确定了你的限制性信念和交叉竞争的现实，你就会想要用新的信念来取代它们，为你更丰富的生活打下基础。你可以用催眠疗法在潜意识的水平上重新连接你的思维，然后重复对显示富足的肯定在一天。
我们的目标是让它们变得非常熟悉，使它们成为你的默认信念系统，并自动运行。
6.改变你的身份
想象你自己丰富。把它生动地描绘在你面前。你长什么样子?你穿什么?你闻起来怎么样?你怎么控制自己?你怎么说话?你身上带着怎样的能量?现在回到你现在的身份，反思你在这个世界上出现的所有方式——你的习惯、行为、行动、默认的情绪和自言自语。
你的身份首先，然后转化为你的行为。如果你相信你永远不会富有，或者你必须为之努力工作，你就会因此而生活。
在《原子习惯》(Atomic Habits)一书中，詹姆斯•克里尔(James Clear)谈到了如何激励自己采取行动，实现目标。他指出了行为改变的三个层面:结果、过程和身份。很多人为了实现目标，把注意力放在了错误的层面上。
例如，当他们去健身房时，他们关注的是减掉一定量体重的结果。另一些人则通过制定锻炼计划来关注锻炼过程。这两层都不会长期起作用。
詹姆斯明确表示:
“相反，你要把重点放在身份的转变上，让自己成为一个健康的人，一个崇尚自己身体的人，一个精力充沛的人，一个拥有运动员身材的人。”
同样地，你也想成为一个富有的人，可以轻松地增加和维持自己的财富。这个身份会激励你改变你的行为，并采取正确的行动。
7.心存感激
几十年来，科学家们一直在研究感恩，他们发现感恩与幸福和整体健康的关联度最高。
它就像一个神奇的药丸:
- 给你更多能量
- 提高情商
- 帮助你更容易地原谅
- 降低抑郁和焦虑的程度
- 增加你与他人的联系感
- 改善你的睡眠
- 甚至还能减轻头痛
《Speak & Inspire Quest》一书的作者丽莎·尼科尔斯将感激比作肥料．
如果你的梦想是种子，你的行动是滋养它的水;阳光是种子生长的一致性;感激是肥料，使它生长得越来越快。
——Lisa Nichols, Mindvalley 's Speak & Inspire Quest的作者
所以你要对你已经拥有的一切心存感激，无论是好的还是不好的，无论是现在的还是潜在的。当你心存感激时，你就在传递这样一个信息:你已经很富足了。毕竟，还有什么比你的幸福和健康更丰富的呢?
最好的方法之一就是建立一个规则感恩日志实践．
8.提升你的振动
你的频率就是你的货币，而富足就是一个频率游戏。通过提升你的振动你是在为自己打一场更大的比赛。提高你的振动意味着选择更高频率的情感，如勇气、欢乐、和平和爱。
9.设定大胆的目标并写下来
如果你想变成一头牛，至少你会变成它的头。
——韩国谚语
你看，做大事和做小事都需要同样多的时间和精力。既然你可以玩大游戏，为什么还要玩小游戏呢?
通过大胆思考和大胆梦想，你在宣告你足够有能力。当你练习用日记记录你的大目标时，你在向你的大脑传达这些事情是极其重要的。你的大脑是一台解决问题的机器，无论任务大小，它都在那里等着你去处理。
为了扩大这种做法，创建一个愿景板作为你目标的有形体现。把它贴在你可以看到的地方，每天至少一次。
10.练习不执
当涉及到表现更多的富足时，你必须从结果中分离出来。感恩和不依附的结合让你保持中立。
你只是不努力，而是相信宇宙会收到你的信息，并在它处理完所有事情后尽快回复你豪视安科公司。
所以设定你的富足度目标，忘了他们吧。
11.给予和接受
玛丽·克里斯蒂·谢尔登解释说，富足的人拥有丰富的能量场。他们随时准备同时给予和接受。相反，一个不丰富的人的能量是收缩的，他们的现实也是。
你可以扩展你的场通过有意的给予和接受，精力充沛地或引起这种扩张。我们默认给予的空间是丰富的，所以你给予的越多，你就会觉得越丰富。最重要的是，给予的行为本身就会释放强大的快乐荷尔蒙，这意味着人类天生就会为他人服务。我们服务的越多，我们就越有成就感。
的确，从本质上讲，我们更愿意给予而不是接受，但接受是一个自然的生命周期。而且大多数人并不喜欢接受——他们会立即收缩并沉浸在一种没有价值的感觉中。
如果这对你来说是真的，那么这个方法就能让你的容器变得更丰富。
12.是在自然界中
你的本性决定了你生活富足。
——迈克尔·贝克维恩他是Mindvalley 's Life Vision Mastery Quest一书的作者
富足无处不在，问题是，你看到了吗?
每一次你置身于大自然之中，你都想在你周围的任何地方看到和认出它——在浩瀚的海洋中，在葱郁的树木中，在无数的沙粒中。然后抓住这种丰富的感觉作为你是什么的表达。
因为你看到的所有外在的富足都能在你的内心找到。
