对不起,我的记性太差了!
听过这个表达吗?我们都知道有人在不断重申事实他们的记忆力很差。错过生日、忘记名字、“生疏”技能,这些都是我们忘记重要事情时最常见的后果。
但是记忆力是“好”还是“坏”呢?不可能的。
这是为什么…
拥有良好的记忆力是完全可以训练的
大脑表现专家和《超级大脑》Mindvalley Quest的作者Jim Kwik坚持认为,记忆不是我们“拥有的”东西;这是我们“做”的事情。我们有能力去改变它,不断地进步——即使我们变老了。
不管别人告诉我们什么,我们的记忆并不是决定我们是谁的固定因素。
尽管吉姆现在是全球著名的记忆专家,指导过威尔·史密斯(Will Smith)、休·杰克曼(Hugh Jackman)等好莱坞明星,以及理查德·布兰森(Richard Branson)和埃隆·马斯克(Elon Musk)等企业家,但他的记忆力并非一直如此。
介绍大脑受损的男孩
当Jim Kwik只有9岁的时候,他无意中听到老师们在教室的角落里谈论他。不管他们是认为他没有注意到,还是认为他只是不够聪明,无法理解,他即将听到的话语将在当时和那里塑造他的人生道路。
“就是他……就是那个脑袋坏掉的孩子!””
随着成年人的话语成为孩子们的内心对话,吉姆在学校里继续忍受着多年的痛苦,完全相信老师对他的评价。
这里的关键词是“相信”。
当然,我们真正相信自己的,会变成一个自我实现的预言。吉姆灵光一闪的时刻突然出现了……
你的大脑是一台超级计算机,你的自我对话是它运行的程序
思想的力量是惊人的。所以当我们对自己说“我不再有创造力了”,“我没有焦点了”和“我从来记不住任何人的名字。”我们的大脑会自动遵循这些指令
但是创造力并不是与生俱来的有,这是你要做的事。
注意力也不是你拥有的东西,它也是一个动词,你拥有它做它!
这和你的记忆完全一样。
吉姆·奎克想证明给你看。
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