你知道吗，作为一个社会，我们被训练成单相相位枪?
我们从小就被教导有两种状态:睡着或醒着。
这不仅仅是一个不健康的谎言。这是一个危险的问题。因为我们忽视了人类自身复杂性的一个重要组成部分。
宽恕的力量是我们必须利用的，因为我们错过了自己很大一部分的潜力。
以下是你需要如何和为什么邀请宽恕的力量融入你今天的生活。
瞄准正确的意识状态
人们对大脑有一个很大的误解，认为它在清醒时只能进入一种意识状态。
那是因为我们被教导有两种状态:醒着和睡着。
但这与事实相去甚远。
在现实中，我们可以进入很多状态。事实上，我们确实经常在没有意识到的情况下访问这些状态。
有四种主要的脑电波状态:，，和。这四种状态是我们最了解的。
但最近的研究表明可能真的有人类有超过30种不同的脑电波状态。
让我们理解这一点吧。
社会的大多数人都接受过训练β波频率．这是与速度、精确度、解决问题有关的频率，压力．
我们可以进入更多的状态，这些状态可以开启我们独特的能力，提高我们的专注力、创造力和生产力。
获得宽恕的力量在其中扮演着重要的角色。
宽恕的力量能为你做什么
怀恨在心很容易。尤其是当你觉得自己被冤枉的时候。
这是很难原谅的。但最近的研究表明我们可能想要更多地考虑原谅。
这是为什么。
我们现在可以测量任何状态下的脑电波频率。研究表明，当我们原谅别人时，我们是在积极地进入更高层次的意识。
我们把自己从紧张焦虑的状态中拉出来开始进入脑电波状态。
什么使α脑波状态如此特别?脑电波与深度冥想、创造力有关，实际上，它有能力缓解深度抑郁和焦虑。
宽恕的力量是不可低估的。
当你紧紧抓住仇恨、怨恨和责备不放时，你只会伤害自己。当你原谅,你解放了你的思想，进入更高层次的意识。
我知道这一点，因为我亲身经历过。
在这个视频中，我分享了我个人关于宽恕和改变状态技术的实验——以及它如何加速你的个人进化。
