Hazel Findlay关于构想
攀岩者对达到新高度的看法

攀岩者对达到新高度的看法

概括:

有时,生活可以觉得我们正在使用我们所有的力量来爬上纯粹的垂直墙。但是,专业摇滚登山者榛子Findlay教导我们如何考虑并使用最小的裂缝来制作我们的上升!她在这些追求中有很多经验,她到她最具挑战性攀登最具挑战性的之旅的旅程可以激励我们自己。

你不需要像榛子一样攀爬岩石,在这个故事中找到一些感觉很好的灵感!让我们前往犹他州的摩押沙漠,看看她如何爬上墙壁的文字裂缝,以及她必须向我们展示克服我们的方式。

我们每个人都面临着自己的挑战。我们如何接近它是重要的。

继续攀登!

自从她是一个幼儿以来,Hazel Findlay一直在爬上各种各样的墙壁。她在攀岩中闻名,成为最好的,而且为她而言,这项运动的最迷人的部分之一就没有那么多的身体力量来完成艰难的线路,而是精神力量。

你看,她一直很着迷于她在害怕或压力下,甚至在绩效心理学的训练时如何工作,甚至是攀岩教练自己通过它来帮助他人。

从成功攀登世界上一些最具挑战性航线的哈哈尔的吸取数据是,正确的心态可以帮助我们每个人克服自己的障碍!

在这部漂亮的电影中黑钻石设备,我们可以在叫墙上抓住淡褐色Concepción.在犹他州的摩押沙漠。是什么让这个攀爬的路线如此特别,你看,这是裂缝;一个有斑点太宽的斑点,不能只用手指坚持,但足够宽,以适应整个手。你会在一瞬间看到这些变量可以创造的问题!当然,榛子的动力。享受!

了解更多关于黑兹尔的信息她的网站或者遵循她的冒险经历Instagram.点击这里检查她的心理训练教练提供 - 她可以远程做到!

您可以捕获更多伟大的冒险与黑色钻石设备过度YouTube

不是我们征服的山,而不是我们自己。

- 埃德蒙希拉里先生,登山家

你认为自己有多少次无法做点什么,因为你没有立即找到成功?你试图一次又一次地完成这件事,但不知何故,它只是不起作用。

当她爬上榛子时发生这种情况,我喜欢她如何做出反应。她认为整个行为作为培训,最终决定她会有很好的时光。当然,这就是她开始找到成功的时候!

那么,她做了什么来改变?

她转移了她如何与自己交谈!啊,我知道 - 听起来很简单。但是告诉自己要专注于攀登的行为,而不是成功,帮助她再次攀登了快乐,摆脱挫折感,并最终找到了进入“战士模式”的力量和完整的概念!

你觉得这种心态会帮助你跟随你自己的梦想,并挤压自己的障碍?如果我们采取榛子的方法并简单地尝试了,那么让失败的恐惧妨碍失败,而不是让失败呢?也许,我们可能跌了几次。但也许,下次我们爬起来时,我们将决定获得乐趣,最终令人惊讶。

经常说最难的部分是开始的- 但我认为,一旦你下降了几次,你的手指有点血腥,你的自我就会爬上一个艰难的部分。

不要放弃你的目标,因为你跌跌了几次。他们没有定义旅程,但他们肯定会使最终结果值得!


本文首次发布永远扩大圈子现在与MindValley合作,在这里分享。

作者
永远扩大圈子
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