莫阿布的面包车终极桶列表
制作终极桶列表的3个步骤

制作终极桶列表的3个步骤

概括:

是不是世界太大,生命太短?是时候承认你的灵魂真正想要的是什么,然后用1-2-3个步骤列出最终的愿望清单。

如果社交媒体给我们有任何东西(除了FOMO的不良案例),那么我们美丽的世界的亲密一瞥 - 我们从未知道存在的地方,冒险我们从来没有想过我们可以服用,让我们垂涎欲滴的食物,赋予我们的人,以及制作自己的议案名单的愿望。

让我们深入探索如何制作一个终极版。

什么是桶列表?


土耳其的热气球为终极桶列表

我们不能不提一部叫——还有什么——的电影铲斗列表.这是遗愿清单的最好例子。

这部电影讲述了两个人(由杰克·尼科尔森和摩根·弗里曼饰演)的不同背景和社会阶层,都患有绝症。他们不是被动地等待自己不幸的死亡,而是开始去完成一些他们在生活中从未做过的事情。

这个列表是铲斗列表

这句话的起源意思是你死前想做的事情的清单,或者用俗语来说,“kick the bucket”。就像生活中许多伟大的事情一样,它逐渐演变成一个有期限的愿望清单,就像一个夏天的愿望清单。

现在,虽然许多人仍然创建短期列表(并且肯定没有错了),但其他人将一个最终目标列出,使他们能够实现真正实现的生命。

什么是最终目标?


为了真正了解最终目标,我们将不得不谈论意味着目标。

意味着目标

它是人性的,可以让目标努力努力,即使我们不要总是满足他们(哦,你好决议2021,很高兴再次见到你!)。

然而,当我们为自己设定目标时,我们倾向于寻求表面上的:

  • 我想有一个职业生涯,我赚了很多钱。
  • 我想要一所大房子和一辆好车。
  • 我想嫁给一个美丽的妻子/英俊的丈夫。

这些被称为意味着目标.虽然它们是瞄准的所有美妙的事情,但它们的问题是他们没有任何深度或有意义的目的。

我们中的许多人都被教导说,如果我们实现了这些目标,我们就会快乐和满足(大多数人都是这样认为的)。br“会让我们相信)。但是,意味着目标是让您到实际上想要瞄准的资源和准备 - 您的最终目标。

最终目标

最终目标应该列在你的遗愿清单上。它们是你的目的地——给你的生活带来意义的目标,正如近藤麻理惠所说,“带来快乐”。这些可能包括:

  • 我想在一个能交到好朋友和商业关系的地方工作。
  • 我想坐在海滩上,所以我可以与地球有联系。
  • 我想嫁给一个我钦佩,尊重和公开沟通的人。

最终目标往往是你想要你做什么以及对感情的目标。

- Mindvalley的Vishen,创始人兼首席执行官

所以,当你制定一个目标清单时,你可能会偏离你应该走的路。但是当你的清单集中在你的最终目标上时,你的灵魂会指引你去你想去的地方。

你如何制作终极桶列表?


你在生活中想要什么?”

对于我们们众多,发现这个问题的答案也可能像服用我们的年度流感疫苗 - 它帮助我们,但我们同时害怕它。从我们年轻到成年期的时候,这是一个不断出现的问题。这是一个如此宽广的,所以你如何针对你的幸福点?

但如果你把它分解成三个重要问题

  1. 你想要在生活中经历什么?
  2. 你想如何成长和发展自己?
  3. 你想如何为世界做贡献?

它似乎更管理,对吗?好的!因为这三个步骤将帮助您创建终极桶列表,以便您享受您的最佳生活。

两名男子为最终桶列表飞行私人飞机

# 1:您的经验

如果金钱和时间不是问题,你想要体验什么会让你感到快乐?

您可能希望在您的列表中保留这些事项:

  • 你的爱情生活是什么样的?
  • 另外,你的社交生活?
  • 你想要开哪种类型的车?
  • 你有没有设想你想要住的家的类型?
  • 你想去哪里旅行?
  • 你有想要探索的活动,爱好还是运动?
  • 你有没有梦想在生活中的其他事情?

无论你想做什么还是拥有,把它放下。

# 2:你的成长

个人成长最近和理所当然地放在敏捷。它可以帮助你在情感上和精神上的发展,所以你觉得很满足。反过来,你为自己的人和社会成员而成为自己的更加体贴,爱和积极的人。

因此,当您绘制桶列表的这一部分时,请考虑这些点:

  • 是否有您想要开发的任何技能(比如语言或艺术)?
  • 你是否很欣赏别人身上的某些品质,并希望掌握这些品质?
  • 你想如何处理生活中的压力事件?
  • 你的健康和健身目标是什么?
  • 你想深入潜入灵性吗?
  • 随着进入不同阶段的生活阶段,您想如何感受?
  • 你希望随着年龄的增长来做什么?

但是,你想成长和发展,把它放下。

#3:您的贡献

我们举起别人来崛起。

——英格索尔

你的伟大和幸福不是关于你拥有的;这是关于你给的。你可以通过贡献世界来这样做。所以,想一想:

  • 您想为人类或地球解决什么问题?
  • 你的贡献——无论是对你的家人、朋友、社会还是城市——将如何让世界变得更美好?
  • 你想要留下的遗产是什么?

无论你认为你的贡献对世界有益的哪一种方式,放下它。

奇迹发生的地方


Vishen在Mindvalley住在洛杉矶2020年
Vishen 2020年在洛杉矶的Mindvalley Live。

在互联网宇宙中的某个地方,有一个激励模因,鼓励您将您的待办事项列表标记为“任务”。它的意图是让您的列表更有趣。

但是,如果你是一个真正的追求,并且想进一步探索如何真正设计难以置信的生活的终极桶列表,头顶到MindValley并检查出来免费万物母亲vishen。

这就是奇迹发生的地方

维申的Mindvalley大师班
写的
塔蒂阿娜Azman
Baidu